サプリの解説
アレルケア(アサヒグループ)

L-92乳酸菌を手軽に摂れる粒タイプ
※ L-92乳酸菌は花粉症関連の研究報告が最多クラス
L-92乳酸菌のサプリメント
60粒入りで約30日分の目安、1日あたり約78円で続けやすい価格帯です。
※価格はAmazon掲載時点の参考価格です。1日あたりの目安は内容量から算出した概算で、実際の摂取目安量は商品表示に従ってください。価格や販売状況は変更される場合があるため、購入前に公式サイト・販売先の最新情報をご確認ください。
基本スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メーカー | アサヒグループ |
| 商品名 | アレルケア |
| 分類 | サプリメント(食品)※機能性表示食品としての届出は確認できていません |
| 菌株 | L-92乳酸菌 |
| 内容量 | 約30日分/60粒 |
| 参考価格 | 2,340円(税込目安)(Amazon) |
| 1日あたり目安 | 約78円 |
| 形状 | 粒(タブレット/カプセル) |
※分類・機能性表示の内容、届出番号等は変更される場合があるため、購入前に必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。
アレルケアとは?
アレルケアは、アサヒグループが展開するL-92乳酸菌配合のサプリメントです。
L-92乳酸菌は花粉症に関する研究報告が多い菌株として紹介されており、日々の食生活で取り入れやすい粒タイプで販売されています。
L-92乳酸菌とは、アサヒグループが研究を進めてきた乳酸菌株です。数ある乳酸菌の中でも、花粉症をはじめとするアレルギー反応との関係について研究報告が多いことで知られています。
L-92乳酸菌が広く知られるようになった背景には、長年にわたる研究の蓄積があります。ヨーグルトやサプリメントなど幅広い商品展開がされていることも、認知度の高さにつながっています。
花粉が本格的に飛散する時期の前から継続して摂取することで、変化を実感しやすくなるという紹介が多く見られます。効果の感じ方には個人差があります。
L-92乳酸菌は、アサヒグループが「カルピス」由来の乳酸菌研究から見出した菌株です。推定メカニズムでは、L-92乳酸菌は腸から取り込まれたのち免疫細胞に働きかけ、調整すると考えられています。L-92乳酸菌を機能性関与成分とする商品では、1日あたり200億個前後を配合し、「pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)の働きを助け、健康な人の免疫機能の維持に役立つ」とする機能性表示食品の届出例があります。届出番号や含有量は商品により異なるため、アレルケア自体の詳細は公式サイトでご確認ください。
特徴・メリット
メリット
- L-92乳酸菌配合
- 飲みやすい
- 毎日続けやすい
デメリット
- 即効性は期待しにくい
- 継続が必要
- 効果の感じ方に個人差がある
こんな方におすすめ
おすすめできない人
花粉症の症状をすぐに抑えたい方には向いていません。食品であり、医薬品のように症状を直接軽減することを目的とした商品ではありません。
疾病に罹患している方、医薬品を服用している方は医師または薬剤師へ相談してください。また、未成年者、妊産婦、妊娠を計画している方、授乳婦の方は自己判断せず医師にご相談ください。
飲み始める時期
- 花粉飛散2〜4週間前から始めるのがおすすめです
- シーズンが始まってからの摂取でも問題ありません
- 毎日継続することが、変化を感じるための一番のポイントです
他商品との違い
代表的な花粉症向け乳酸菌・酢酸菌サプリと、配合されている菌株の違いです。
| 商品 | 菌株 |
|---|---|
| アレルケア | L-92乳酸菌 |
| 免疫ピース+(プラス) | L-92乳酸菌 |
| キリンiMUSE(イミューズ) | プラズマ乳酸菌 |
| ビヒダスヨーグルトKF | ビフィズス菌(BB536) |
| フェカリス菌A | フェカリス菌 |
| おなかへGG! | LGG乳酸菌 |
| ココカラケア | CP2305ガセリ菌 |
| ディアレプラス | 酢酸菌GK-1 |
| 乳酸菌ヘルベヨーグルト | 乳酸菌ヘルベ |
| ヤクルトのおいしいはっ酵果実 | 乳酸菌LP0132 |
| アレルピタ | 植物性乳酸菌K-2 |
| アレルライト | リフレクト乳酸菌(T-21株) |
研究・エビデンス
L-92乳酸菌は、アレルギー反応との関係について複数の研究が行われている乳酸菌です。花粉症に関する研究報告の多さは、数ある乳酸菌の中でも特徴のひとつとされています。ただし効果を保証するものではなく、感じ方には個人差があります。
一緒に飲まれている商品
アレルケアと合わせて紹介されることが多いサプリです。
他サプリとの比較
花粉症向けとして紹介されることが多い乳酸菌・酢酸菌サプリの一覧です。菌株ごとの違いを比較できます。
飲み方
1日の摂取目安量を守り、水などと一緒にお召し上がりください。摂取目安量はパッケージの表示に従ってください。
開封後はチャックをしっかり閉め、直射日光や高温多湿を避けて保管してください(要冷蔵の商品は冷蔵保管してください)。
よくある質問
効果はいつから感じられますか?
食品のため、医薬品のような即効性を目的とした商品ではありません。継続して摂取し、体調の変化を確認してください。感じ方には個人差があります。
花粉の時期だけ飲めばよいですか?
摂取時期は商品表示や公式サイトの案内を確認してください。継続摂取が前提となっている商品が多く見られます。
子供でも飲めますか?
対象年齢は商品表示に従ってください。不明な場合は医師などの専門家へ相談してください。
花粉症の薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?
医薬品を服用している方は、医師または薬剤師に相談してから利用してください。
どこで購入できますか?
Amazon等の通販サイトで販売されています。価格や在庫は変動するため、購入前にご確認ください。
妊娠中・授乳中でも飲めますか?
自己判断せず、利用前に医師へ相談してください。
まとめ
アレルケアは、L-92乳酸菌を配合したアサヒグループのサプリメントです。
60粒で約30日分、Amazonでの参考価格は2,340円、1日あたり約78円です。購入前に公式サイトや販売先の最新情報をご確認ください。
