花粉カレンダー 都道府県版

愛知県の花粉カレンダー
【最新版】いつからいつまで？

全国11位の飛散エリア。三河山間（茶臼山周辺）のスギ林が主な発生源。矢作川沿いを岡崎・名古屋まで飛散。飛散時期・ピーク・注意スポットを徹底解説。

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飛散開始
2月中旬（スギ）
trending_up
ピーク
3月中旬（スギ）。4月下旬（ヒノキ）
stop
飛散終了
10月中旬（カナムグラ）
愛知県マップ 花粉MAP − 愛知県の花粉飛散状況 − ！ 茶臼山 ！ 鳳来寺山 ！ 段戸湖 ！ 香嵐渓 ！ 東山公園 ！ 小幡緑地
非常に多い 多い ！花粉が多いスポット
calendar_monthカレンダー location_on注意スポット bar_chart花粉症データ eco食べ物・食材

calendar_month 愛知県の花粉カレンダー

10日毎の花粉飛散時期。国の花粉症環境データ、緯度経度を反映した地域限定版です。

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花粉／月1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハンノキ
2〜3月
スギ
3〜4月
ヒノキ
4〜5月
イネ科
5〜6月
ブタクサ
8〜9月
ヨモギ
8〜9月
カナムグラ
9〜10月

ピーク飛散期間地域限定※時期は年・地域により前後

愛知県内エリア別の飛散時期

エリア飛散開始ピーク特徴
三河山間エリア2月下旬〜3月下旬〜4月上旬スギ林密集・飛散が非常に多い（茶臼山・新城周辺）
尾張北部エリア2月下旬〜3月下旬〜4月上旬スギ林多く花粉の飛散が多い（犬山・一宮・木曽川沿い）
三河平野エリア2月上旬〜3月上旬〜中旬スギ林多く花粉の飛散が多い（岡崎・豊田・矢作川沿い）
名古屋エリア2月中旬〜3月中旬〜下旬都市部でスギは多いが飛散はやや多い（庄内川沿い）
知多・渥美東三河2月中旬〜3月中旬〜下旬沿岸部でスギは少なめ・海風で分散しやすい

location_on 愛知県の花粉注意スポット・避難スポット

warning 花粉注意スポット（飛散量が多い場所）

愛知県 花粉名所マップ 標高が高い山ほどスギ花粉が多い ― 名所をレベル別に表示 非常に多い 茶臼山 鳳来寺山 段戸湖 多い 香嵐渓 奥三河 愛知県民の森 やや多い 東山公園 平和公園 モリコロパーク 小幡緑地
landscape
新城周辺
新城市
スギ（三河山間・非常に多い）
3〜4月
landscape
犬山城周辺
犬山市
スギ・ヒノキ（木曽川沿い・大量）
3〜5月
park
鶴舞公園周辺
名古屋市
スギ・ヒノキ
3〜5月
park
岡崎公園周辺
岡崎市
スギ・ヒノキ
3〜5月
park
豊橋公園周辺
豊橋市
スギ・ヒノキ
3〜5月
landscape
茶臼山
北設楽郡豊根村
スギ・ヒノキ（山間・非常に多い）
2〜4月
landscape
鳳来寺山
新城市
スギ・ヒノキ（山間・非常に多い）
2〜4月
landscape
段戸湖
北設楽郡設楽町
スギ・ヒノキ（湖周辺・非常に多い）
2〜4月
landscape
香嵐渓
豊田市
スギ・ヒノキ（渓谷・多い）
2〜4月
landscape
奥三河
北設楽郡
スギ・ヒノキ（山間・多い）
2〜4月
landscape
愛知県民の森
新城市
スギ・ヒノキ（森林・多い）
2〜4月
water
木曽川・矢作川・庄内川河川敷
木曽川・矢作川沿い
イネ科・カナムグラ
5〜10月

shield 花粉避難スポット（比較的少ない場所）

shield
知多半島先端（師崎周辺）
伊勢湾・三河湾の海風で花粉が分散しやすく比較的少ない
shield
渥美半島先端（伊良湖周辺）
三河湾・太平洋に突き出た半島先端でスギ林が少なく比較的少ない
shield
名古屋市中心部（栄・名駅）
高層ビル街で樹木が少なく地面への花粉滞留が比較的少ない

trending_up 花粉飛散量 全国ランキング

※当サイト調べ・環境省花粉症環境保健マニュアルデータ準拠（2026年）

花粉飛散量
愛知県
全国で
11位
多い
東海エリア内ランキング
全国都県飛散レベル
全国6位静岡県非常に多い
全国7位山梨県非常に多い
全国10位長野県多い
全国11位愛知県 ★多い
全国12位三重県多い
全国13位岐阜県多い
全国18位滋賀県やや多い

landscape 愛知県の花粉の特徴

愛知県は全国11位の飛散エリアです。三河山間エリア（茶臼山周辺）のスギ林が最大の発生源で、矢作川沿いを岡崎・名古屋まで大量のスギ花粉が飛来します。例年2月中旬から飛散が始まり、3月中旬にピークを迎えます。尾張北部エリア（犬山・木曽川流域）もスギ林が多く飛散量が多い傾向があります。名古屋市内は都市部でありながらスギが多く花粉がやや多い。知多半島・渥美半島（東三河沿岸部）は海風の影響で比較的分散しやすい傾向があります。夏〜秋は木曽川・矢作川・庄内川河川敷でイネ科・カナムグラが多く発生します。

grain 近隣県との花粉飛散比較

都道府県全国順位飛散開始スギピーク飛散レベル特徴
静岡県6位1月下旬3月上旬非常に多い南アルプス・伊豆スギ林
長野県10位2月中旬3月中旬多い南信州・伊那谷スギ林
愛知県 ★11位2月中旬3月中旬多い三河山間スギ林（茶臼山）
三重県12位2月中旬3月中旬多い紀伊山地・伊勢神宮スギ
岐阜県13位2月上旬3月中旬多い飛騨・美濃地方スギ林

local_hospital 愛知県の花粉症クリニック・耳鼻科を探す

花粉症の市販薬で効果が不十分な場合は、耳鼻科・アレルギー科への受診がおすすめです。処方薬（ビラノア・デザレックス等）や舌下免疫療法の相談ができます。

local_hospital 愛知の耳鼻科を探す chevron_right location_on Googleマップで耳鼻科を探す chevron_right
舌下免疫療法について：スギ花粉症を根本から改善する治療法です。保険適用・3〜5年の継続が必要です。 詳しくはこちら →

masks 愛知県での花粉症対策・おすすめ薬

愛知県の花粉シーズンは2月中旬頃から始まります。飛散開始の1〜2週間前から薬を飲み始める初期療法が特に効果的です。

  • medication
    くしゃみ・鼻水 → 抗ヒスタミン薬（アレグラFX・クラリチンEX）
  • medication
    鼻づまりがひどい → アレジオン20＋点鼻薬の併用
  • medication
    目のかゆみ → 抗アレルギー点眼薬（ザジテンAL・アレジオン点眼液）
  • local_hospital
    市販薬が効かない → 耳鼻科でビラノア・デザレックスなど処方薬を相談
花粉症 内服薬ランキングTOP10は？ 重症の方向け：注射治療ゾレアとは

calendar_month よくある質問

愛知県の花粉はいつからいつまでですか？

愛知県の花粉は2月中旬頃から飛散が始まり、3月中旬（スギ）・4月中旬〜5月上旬（ヒノキ）がピークです。10月頃まで断続的に飛散が続く場合があります。

愛知県での花粉症対策はいつから始めれば良いですか？

飛散開始（2月中旬頃）の1〜2週間前から薬を飲み始める初期療法が効果的です。三河山間エリアに近い方は特に早めの準備をおすすめします。

愛知で一番花粉がひどい時期はいつですか？

3月中旬が最も花粉飛散量が多い時期です。特に三河山間から矢作川・木曽川沿いに大量飛散する日に注意が必要です。

愛知県の花粉注意スポットはどこですか？

新城市周辺（三河山間）・犬山周辺・鶴舞公園・岡崎公園周辺が特に花粉注意エリアです。花粉シーズン中の屋外活動にはマスク・眼鏡の着用をおすすめします。

愛知で花粉が比較的少ない場所はありますか？

知多半島先端・渥美半島先端・名古屋市中心部（栄・名駅周辺）は比較的少ない傾向があります。花粉シーズン中は北海道・沖縄への旅行も選択肢です。

bar_chart 愛知県の花粉症データ

スギ花粉症 推定有病率
約37%以上
県民の約3人に1人が花粉症（推定）
出典：全国花粉症有病率調査・当サイト推計
スギ・ヒノキ人工林面積
スギ
30,321ha
ヒノキ
32,900ha
合計
63,221ha
森林面積（165,900ha）の約38%をスギ・ヒノキが占める
出典：林野庁業務資料（平成24年3月31日現在）

flight_takeoff 愛知から花粉を逃れる旅行先

花粉シーズン中に症状が辛い方へ。スギ花粉が少ない・またはない地域への旅行も一つの選択肢です。

1位
beach_access
沖縄県
スギ花粉ほぼゼロ。全国最少レベル。
2位
ac_unit
北海道
スギなし。ただし4〜6月はシラカバ花粉に注意。
3位
sailing
伊豆諸島（大島・八丈島）
東京都の離島。スギ花粉の飛来が少なく名古屋から新幹線・船でアクセス可能。

※当サイト調べ。シラカバ花粉（4〜6月）がある北海道は、スギ花粉シーズン前（〜3月）が特におすすめです。

wb_sunny 花粉が多くなる気象条件・愛知県の気候データ

花粉が多くなる気象条件の図解

花粉飛散量は気温・降水量と密接に関係しています。愛知県（名古屋市）の平年値（気象庁1991〜2020年統計）と花粉シーズンの関係を確認しましょう。

月平均気温（℃）降水量（mm）花粉との関係
1月4.348.6低温・乾燥。スギ花粉準備期。伊吹颪（おろし）で乾燥注意。
2月5.160.3気温上昇でスギ花粉飛散開始。乾燥注意。
3月8.9120.1スギ花粉ピーク。気温15℃超の日は大量飛散。
4月14.4120.4ヒノキ花粉ピーク。雨が多く飛散日が限定的。
5月19.3156.6スギ・ヒノキ終息。イネ科開始。
6〜8月22.9〜27.9143〜236イネ科・ヨモギ飛散期。夏の高温が翌年飛散量を左右。
9〜10月18.4〜24.4141〜236ブタクサ・カナムグラ飛散ピーク。
11〜12月7.0〜12.655〜85花粉少なめ。翌年の飛散量は夏の気温で決まる。
info 花粉の飛散量は前年夏（7〜8月）の気温・日照時間が多いほど翌春の飛散量が増加します。愛知県は夏の高温が顕著で、翌年の飛散量が多くなる傾向があります。冬の伊吹颪（からっかぜ）が強い日は花粉が特に大量飛散します。
出典：気象庁 名古屋平年値（1991〜2020年）

restaurant 花粉症と食べ物・愛知の地元食材

花粉症と食べ物の関係の図解
花粉シーズンと生活イベントの重なり図解

eco愛知県・近郊で手に入る花粉症対策食材

八丁味噌
岡崎市産
発酵食品として腸内環境を整え、免疫調整効果が期待されます。大豆イソフラボンがアレルギー反応を緩和する効果も期待されます。
シソ（大葉）
豊橋市産（全国屈指の産地）
愛知は大葉の全国1位の産地。ペリルアルデヒドがアレルギー症状を抑制。花粉シーズン中の食事への活用がおすすめです。
愛知産ヨーグルト・乳製品
愛知県産牛乳使用
乳酸菌が腸内環境を整え、アレルギー反応を抑える免疫調整効果が期待されます。
キャベツ
愛知県産（知多半島など）
ビタミンU（キャベジン）が粘膜を保護。抗酸化作用で花粉症による炎症緩和が期待されます。
れんこん
愛西市産
ぬめり成分であるミューシレージ（多糖類）や食物繊維を含み、毎日の健康維持に役立つ食材として知られています。旬は秋〜冬で花粉前の備えに最適。
いちご（章姫など）
愛知県産
ビタミンCが豊富で抗酸化作用が高く、花粉症による炎症緩和が期待されます。旬の春先が花粉シーズンと重なります。

※効果には個人差があります。医師への相談を推奨します。

local_hospital 愛知県の舌下免疫療法

舌下免疫療法はスギ花粉症を根本から改善できる唯一の治療法です。保険適用で始められます。

治療の概要
  • 少量のスギ花粉エキスを毎日舌の下に投与
  • アレルギー反応を徐々に抑制していく
  • 治療期間：3〜5年継続が必要
  • 保険適用（3割負担で月1,000〜2,000円程度）
愛知県の治療環境
  • 耳鼻咽喉科・アレルギー科で受診可能
  • 県内の対応クリニックは全国上位レベル
  • 花粉シーズン中（2〜5月）は新規開始不可
  • 治療開始は6〜12月が目安
期待できる効果
  • 症状が出なくなる・大幅に軽減
  • 薬の使用量を減らせる
  • 治療終了後も効果が持続
  • 子供（5歳以上）も適用可能
local_hospital 愛知の耳鼻科を探す chevron_right info 舌下免疫療法の詳細 chevron_right

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